Kunskapsbanken för barn och unga

Barn och unga

Här hittar du som barn och ungdom kunskap och stöd om mobbning, ensamhet, vad skolan har för ansvar med mera. Du kan också kontakta Friends råd och stöd för att få personlig vägledning och stöd.

illustration 3 barn
Start Kunskapsbanken Barn och unga
Kunskapsbanken

Hur kan vi hjälpa dig?

illustration av en hand som håller i ett förstoringsglas

Vad är mobbning?

Illustration: Ledsen flicka med en boll

Jag blir mobbad

Illustration: ett barn iaktar ett annat barn

Jag har sett någon bli mobbad

illustration: En förälder håller en hand på ett barns axel

Hur kan jag berätta för mina föräldrar?

Illustration: ett barn sitter med sin mobil

Vad kan jag göra om jag blir utsatt på nätet?

Illustration: ett ensamt barn sitter i skogen

Jag känner mig ensam och utanför

Visa alla

Hälsningar från andra

Ibland kan det vara skönt att dela med sig av sina tankar och känslor. Skicka in en hälsning till andra barn och unga, eller läs andras hälsningar och skicka pepp.

You are so smart end strong.Never give upp.end never forget that you are unik.

Jag var mobbad innan, men jag fick hjälp och nu är det mycket bättre!

Vill bara att du ska veta hur värdefull just du är! Det finns ingen som dig, visst är det en häftig tanke?

Visa alla hälsningar

Fråga Friends

Läs frågor och svar från andra barn och unga. Du kan också skicka in en egen fråga till Friends.

Jag känner mig ensam

Hur kan min lärare få de som mobbar mig att sluta?

Min lärare säger att jag ska strunta i mobbarna, men hur gör jag det?

Är det här sexuella trakasserier?

Killarna i min klass skriver taskiga saker på Snapchat. Vet inte vad jag ska göra.

Killarna i klassen drar av min hijab
Visa alla frågor och svar

Barn och unga berättar

Ta del av verkliga berättelser från andra barn och unga som har erfarenheter av mobbning.

Per Kasperi tittar in i kameran och ler

Berättelse

"Jag ville inte bli utpekad som annorlunda"

– Vi som har en funktionsvariation eller är annorlunda vill inte bli undanskuffade, utan kunna delta om vi kan.
en bild på agnes från när hon var barn

Berättelse

"Jag hade en klump i magen i 10 år"

– Blickarna de gav, orden de sa och sättet de stängde mig ute på gjorde så ont.
Elin Abelson

Berättelse

"Det jag var med om har satt djupa spår"

– De sakerna som hände under högstadiet påverkar mig fortfarande och kommer antagligen alltid göra det.
Visa alla berättelser

Behöver du stöd?

Du kan kontakta Friends med alla dina frågor som handlar om mobbning, ensamhet, rasism, skolans ansvar med mera.

Läs mer om råd och stöd

Friends kunskapsbank har möjliggjorts av Svenska Postkodlotteriet