Kunskapsbanken för barn och unga

Barn och unga

Här hittar du som barn och ungdom kunskap och stöd om mobbning, ensamhet, vad skolan har för ansvar med mera. Du kan också kontakta Friends råd och stöd för att få personlig vägledning och stöd.

Start Kunskapsbanken Barn och unga
Kunskapsbanken

Hur kan vi hjälpa dig?

illustration av en hand som håller i ett förstoringsglas

Vad är mobbning?

Jag blir mobbad

Jag har sett någon bli mobbad

Hur kan jag berätta för mina föräldrar?

Vad kan jag göra om jag blir utsatt på nätet?

Jag känner mig ensam och utanför

Visa alla

Hälsningar från andra

Ibland kan det vara skönt att dela med sig av sina tankar och känslor. Skicka in en hälsning till andra barn och unga, eller läs andras hälsningar och skicka pepp.

För dig som börjat i en ny skola, precis som jag❤️Jag är lika nervös som du, rädd att jag inte ska få vänner.

Vad fin du är idag <3

Jag var mobbad innan, men jag fick hjälp och nu är det mycket bättre!

Visa alla hälsningar

Fråga Friends

Läs frågor och svar från andra barn och unga. Du kan också skicka in en egen fråga till Friends.

Jag känner mig ensam

Hur kan min lärare få de som mobbar mig att sluta?

Min lärare säger att jag ska strunta i mobbarna, men hur gör jag det?

Är det här sexuella trakasserier?

Killarna i min klass skriver taskiga saker på Snapchat. Vet inte vad jag ska göra.

Killarna i klassen drar av min hijab
Visa alla frågor och svar

Barn och unga berättar

Ta del av verkliga berättelser från andra barn och unga som har erfarenheter av mobbning.

Berättelse

”En ny skola och ett hej var en viktig vändpunkt för mig”

– Än idag undrar jag hur det hade gått med min skolgång om jag inte hade bytt skola.
Annie hansson från friends barn och ungdomsråd ler

Berättelse

"En dag ställde jag mig framför klassen och berättade allt"

– Jag förklarade, jag grät, jag gjorde mitt bästa och framförallt berättade jag hur besviken jag var.

Berättelse

"För tillfället mår jag bra men mobbningen påverkar mig otroligt mycket idag."

– Jag är rädd för att träffa nya personer då jag upplever en stress inom mig där jag inbillar mig att det kommer att bli som sist.
Visa alla berättelser

Behöver du stöd?

Du kan kontakta Friends med alla dina frågor som handlar om mobbning, ensamhet, rasism, skolans ansvar med mera.

Läs mer om råd och stöd

Friends kunskapsbank har möjliggjorts av Svenska Postkodlotteriet