Vux Upp
Unga behöver vuxna som ser dem, lyssnar på dem och finns där i vardagen. Det gör större skillnad än vi ofta tror.
Med Vux Upp vill vi uppmuntra fler vuxna att vara den trygga personen som unga kan vända sig till – i skolan, på jobbet, i butiken eller hemma. Små handlingar, korta stunder och enkla frågor kan skapa trygghet och öppna för viktiga samtal.
Här samlar vi råd och enkla verktyg som gör det lättare att vara en närvarande och betydelsefull vuxen i ungas liv.
Tillsammans blir vi fler vuxna att räkna med – Vux Upp.
Därför behövs Vux Upp
Varje dag känner sig unga utanför, osedda och ensamma. Mobbning sker inte bara på skolgården – den följer med i vardagen, in i mobilen och på nätet, dygnet runt.
Många unga saknar en trygg vuxen att prata med. Vuxna vill finnas där, men vet inte alltid hur. Många saknar också vuxna insyn i ungas vardag – inte minst i den digitala världen – och viktiga signaler kan gå dem förbi. Trygga relationer är en av de starkaste skyddsfaktorerna för ungas hälsa.
Vux Upp finns för att hjälpa till att ändra på det. För att unga ska känna förtroende och våga vända sig till en vuxen, måste vi börja med oss själva.
Vi som krokar arm
Vux Upp är ett samarbete mellan Coca-Cola i Sverige, 7-Eleven och Pressbyrån tillsammans med Friends. Fyra starka aktörer som förenas av samma drivkraft: att främja trygghet och inkludering i samhället.
Tillsammans vill vi göra skillnad där det verkligen behövs, i arbetet mot mobbning bland unga.
- Friends bidrar med sin expertis om mobbning och hur vuxna bäst kan stötta unga.
- Pressbyrån och 7-Eleven har en unik närvaro i hela landet. Med runt 380 butiker över hela landet är de en naturlig del av svenskarnas vardag där hundratusentals svenskar möts varje dag.
- Coca-Cola i Sverige har ett starkt varumärke som når ut i svenskarnas vardag på ett sätt som få andra gör, inte minst till de unga. De skapar möten som bidrar till en mer inkluderande värld.
Så vuxar vi upp tillsammans
Vux Upp är ett initiativ för att bidra i arbetet mot mobbning bland unga.
Genom berättelser, utbildande innehåll och konkreta verktyg som möter vuxna mitt i deras vardag vill vi visa hur mycket de faktiskt betyder. Vi påminner om att läsa och fånga signaler, i det lilla och i det stora, för att bidra till att skapa verklig förändring.
Tillsammans uppmuntrar och stöttar vi vuxna att bli de förebilder unga vill prata med, genom att fångar de avgörande ögonblicken i vardagen där kontakt och förtroende kan mötas.
För när vuxna finns där, förändras inte bara en ung persons dag, utan kanske hela deras framtid.
Vux Upp!
”Vuxa Upp” i praktiken: sju tips till dig som vill hjälpa
En viktig vuxen möter barn med empati, lyssnar in deras känslor och låter dem veta att de är sedda och betydelsefulla.
Genom att själv behandla andra med respekt, vänlighet och ansvar visar vi att det är viktigt hur man behandlar andra.
En viktig vuxen tar sig tid att verkligen höra vad barn säger – och säger också själv vad hen tänker och känner. Det bygger förtroende.
Att lyfta fram det som är bra stärker barns självkänsla och inspirerar till fler hjälpsamma och omtänksamma handlingar.
Ingen får stå utanför. En viktig vuxen bjuder in, uppmärksammar alla och markerar att olikheter är något positivt.
När något går snett agerar hen föredömligt: sätter stopp för kränkningar, stöttar den som blir utsatt och hjälper parterna att hitta en fredlig lösning.
Tydliga, gemensamma regler och enighet bland alla vuxna – vårdnadshavare, lärare, ledare och grannar – skapar en stabil grund där mobbning inte får utrymme.
