Agera i din vardag

Gör skillnad för barns trygghet – varje dag

Att vara vuxen handlar inte bara om att ha ansvar, utan om att ta det. Vuxenhet syns i handling – i hur vi lyssnar, agerar och samarbetar. Vuxnas beteenden formar barns trygghet, både i hemmet, i skolan och på fritiden. När vi vuxna visar omtanke, empati och inkludering, lär sig barn att göra detsamma.

Här är sju förmågor du som vuxen kan träna på för att bidra till en tryggare vardag för barn och unga. De kallas prosociala förmågor – beteenden som gynnar andra och stärker gemenskapen. Grannar, tränare, och pappas nya kille, ja alla vuxna med barn i sin närhet behöver visa att de bryr sig. En obruten kedja av prosociala vuxna runt varje barn gör att mobbning och utanförskap får svårare att få fäste.

• Förebild
  Barn gör som vuxna gör – inte alltid som vuxna säger. Genom att själv behandla andra med respekt och vänlighet visar du att det är viktigt. Det kan vara sättet du pratar om eller med andra – även på nätet.
• Empatisk
  Att kunna sätta sig in i andras känslor och känna ansvar för andras välmående är viktigt för både vuxna och barn. Lyssna in barnens känslor och låt dem veta att du ser dem. Få barnet att känna sig betydelsefullt! Det är viktigt att både visa värme och ge stöd.
• Kommunikativ
  Öppen kommunikation handlar inte bara om ord, utan också om känsla. Ta dig tid att verkligen höra vad barnet säger. Lyssna aktivt och kom ihåg att samtal är en dialog. Berätta också vad du själv känner och tänker – det är dialogen som bygger förtroende.
• Uppmuntrande
  Positiv förstärkning är att lyfta fram beteenden vi vill se mer av. Att lyfta fram det som är bra stärker barns självkänsla och inspirerar till fler hjälpsamma och omtänksamma handlingar. När barn har tilltro till sin egen förmåga känner de också mer hopp inför framtiden. Visste du att hopp till och med är en skyddsfaktor mot mobbning?
• Inkluderande
  Mobbning och ensamhet drabbar ofta de som bryter mot normen. Du som vuxen behöver ta ansvar för att inkludera och se till att ingen står utanför. Många små handlingar från vuxna som bjuder in och ger plats gör stor skillnad. Försök att uppmärksamma alla barn och markera att olikheter är något positivt.
• Samarbetande
  När vi håller ihop och agerar tillsammans blir barnens värld tryggare. Tydliga, gemensamma regler och enighet bland alla vuxna – vårdnadshavare, lärare, ledare och grannar – skapar en stabil grund där mobbning inte får fäste. Föräldramöten är ett bra tillfälle att skapa samsyn mellan skolan och vårdnadshavare. Ta gärna skolans arbete som utgångspunkt.
• Agerande
  Att ingripa och agera är viktigt, och många situationer går faktiskt att vända på några sekunder. När något går snett – agera. Sätt stopp för kränkningar, stötta den som blir utsatt och hjälp till att hitta en fredlig lösning. Ditt lugn kan vara avgörande för att situationen inte ska bli värre, och det gör att barnet vågar berätta nästa gång något händer.