أولياء الأمور والأقارب
طفلي يتعرض للتنمر
إن معرفة أن طفلك يتعرض للتنمر قد يثير الكثير من المشاعر والأفكار والأسئلة. ما هي أفضل طريقة لدعم طفلك؟ وما هي المطالب التي يمكن أن تطلبها في الحضانة والمدرسة؟ ستجد هنا نصائح حول كيفية دعم طفلك وسوف تحصل على معلومات حول مسؤولية الحضانة والمدرسة والنوادي الرياضية.
على الجانب
هل أخبرك طفلك بنفسه أنه تعرض للتنمر؟
كم هو جيد أن طفلك أخبرك بصفتك شخص بالغ
ليس من السهل دائمًا أن يخبرك فعل ذلك يتطلب شجاعة. من المهم للغاية أن تأخذ الأمر على محمل الجد، وبصفتك شخصًا بالغًا يجب عليك التصرف.
ساعد طفلك على الجرأة في الحديث
ليس من السهل دائمًا أن يخبرك فعل ذلك يتطلب شجاعة. إذا كنت تعلم أن طفلك قد تعرض للتنمر فمن المهم أن تتصرف وتساعد طفلك على الجرأة على إخبار شخص بالغ.
لا يريد طفلي التحدث عن تعرضه للإنتهاك
من الممكن كونك والدًا لطفل يتعرض للتنمر أن يثير الكثير من المشاعر ويخلق القلق. يجد العديد من الأطفال الذين تعرضوا للتنمر صعوبة في التحدث عن تجاربهم. لا يجب أن يتعلق الأمر بكونك والدًا سيئًا أو أن طفلك لا يثق بك. بالنسبة للعديد من الأطفال فهي وسيلة لحماية أحبائهم من الشعور بالحزن وخيبة الأمل والقلق. إذا كان طفلك لا يريد إخبارك يمكنك أن تسأل عما إذا كان هناك شخص بالغ آخر يثق به ويمكنه التحدث معه. من أهم العوامل في منع ووقف سوء المعاملة والتنمر هو وجود بالغين آمنين للتحدث معهم إذا حدث شيء ما.
يمكن أيضًا أن يكون الطفل لا يريد تعريف نفسه على أنه تعرض للتنمر أو أن الطفل يشعر بالذنب والعار بسبب تعرضه للتنمر. على سبيل المثال ، الخجل من عدم وجود شخص ما ليكون معه أو عدم قدرته على الدفاع عن نفسه.
سبب آخر لعدم سرد الأطفال للقصص هو أنهم لا يثقون في الكبار. يعتقد العديد من الأطفال أن الإنتهاك سيزداد ، وأن البالغين سيزيدون الأمر سوءًا إذا تم إخبارهم بما يحدث.
ماذا أفعل إذا تعرض طفلي للتنمر؟
تحدث إلى طفلك
استمع دون أحكام على ما يقوله الطفل، وأكد له أنه شجاع للتحدث معك. اسأل طفلك عما إذا كان لديه اقتراحات خاصة لإيجاد حلول. تحدث إلى طفلك كثيرًا ولا تنس المتابعة لاحقًا واسأل عما إذا كان الوضع قد تغير.
اقرأ المزيد عن إرشادات تحدث إلى طفلك عن التنمر
تواصل مع البالغين المأثرين
اتصل بالحضانة أو المدرسة أو النادي الرياضي. تحدث إلى المربي المسؤول أو معلم الفصل / الموجه أو مدرب الطفل. عليهم جميعًا التزام بوقف التنمر.
اقرأ المزيد في إرشاد بمن أتصل في الحضانة أو المدرسة؟
حفظ الدليل
إذا حدث التنمر عبر الإنترنت، فاحفظ الأدلة على شكل لقطات شاشة أو رسائل على سبيل المثال. من الجيد أن تكون قادرًا على إظهارها للمدرسة والشرطة في حالة حدوث جريمة.
تقرير للشرطة
إبلاغ الشرطة في حالة وقوع جريمة، على سبيل المثال عن طريق القذف أو الاعتداء أو التهديدات غير القانونية أو التحريض ضد مجموعة عرقية.
زينة مرتضى وFriends: ماذا تفعل لو تعرض طفلك للتنمر؟
سفيرة Friends زينة مرتضى، المعروفة بمطبخ زينة، جنبًا إلى جنب مع Friends تقديم النصائح والمشورة للآباء حول كيفية التحدث مع الأطفال حول التنمر بطرق مختلفة. نأمل أن يجرؤ المزيد من الناس على إجراء محادثات صعبة مع الأطفال والشباب. معًا، يمكننا التأكد من أن المزيد من الأطفال والشباب يكتشفون حقوقهم وأن البالغين يحصلون على أدوات لوقف التنمر والإساءة.
كيف يمكنني دعم طفلي؟
وضح أن هذا ليس خطأ طفلك
إذا تعرض طفلك للتنمر ، أوضح أنك تقف إلى جانب طفلك وأن ما حدث ليس ذنبه. لا ينبغي لطفلك أن يتغير حتى يتم قبوله أو معاملته بشكل جيد.
أنصت لطفلك
استمع ودع طفلك يضع مشاعره وخبراته في كلمات. كن واضحًا أن التنمر وسوء المعاملة لا يمكن قبوله على الإطلاق وشدد على أن الموقف يمكن أن يتغير.
امنح طفلك الاستراتيجيات
ساعد طفلك في الاستراتيجيات، مثل حظر المحتوى المسيء أو الإبلاغ عنه عبر الإنترنت، وإخباره ما إذا كان يجرؤ على اختيار شخص بالغ و إبلاغه. خذ الموقف على محمل الجد دون المبالغة. ركز على مساعدة طفلك على ترتيب الموقف دون التركيز باستمرار على السلبيات.
قم بأشياء ممتعة مع طفلك
يمكن أن يعاني الأطفال الذين يتعرضون للتنمر من مشاكل جسدية مثل ألم في الرأس أو المعدة ، وقد يجدون صعوبة في التركيز في المدرسة ، وتناول الطعام بشكل أسوأ وربما النوم لفترة قصيرة جدًا.
ساعد طفلك على الحصول على إيقاع يومي طبيعي ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والتحرك. يمكنك أيضًا القيام بالأشياء التي يحبها مع طفلك والتي توفر الطاقة ، مثل الخبز أو المشي أو مشاهدة فيلم معًا.
تقوية نظرة الطفل لنفسه وشخصيته
تتشكل نظرةالطفل لنفسه من خلال الطريقة التي يعامل بها الآخرون. يؤثر التنمر على هوية الطفل ونظرته لنفسه. قوّي طفلك بتذكيره بكل الصفات الحميدة التي يمتلكها. مع تعزيز الثقة بالنفس، سيكون من الأسهل مقاومة أولئك الذين يتصرفون بشكل سيء.
ساعد طفلك على التحدث
تقع دائمًا على عاتق البالغين مسؤولية العمل ضد التنمر ووقفه. بينما يعمل الكبار لوقف التنمر، يمكنك مساعدة طفلك على تقوية تقديره لذاته. تجرأ على قول “لا” عندما يكون شخص ما سيئ بمواجهتك أو مواجهة شخص آخر قد يكون صعبًا للغاية. لمنح طفلك تقديرًا أفضل لذاته في المواقف المختلفة قد يكون من الجيد ممارسة قول لا.
نصائح حول كيف يمكن لطفلك ممارسة التحدث علانية:
- اطلب من طفلك التفكير في موقف لم يجرؤ فيه على التحدث علانية. يمكن أن يكون مثلاً عندما يضحك أحد الأصدقاء على شخص آخر في الفصل أو عندما يقول أحد زملائه شيئًا سيئًا لطفلك.
- اطلب من طفلك أن يكتب أو يخبرك بما يقوله زميله في الفصل عادةً.
- اسأل طفلك عما يود أن يرد عليه لكنه لم يجرؤ. اكتب الجواب.
- دع الطفل يقرأ بصوت عالٍ لنفسه ما يود أن يرد عليه إذا حدث ذلك مرة أخرى.
- يمكنك ممارسة الموقف في المنزل ويمكن لطفلك التدرب على إخبارك كوالد أو شقيق.
- في المرة القادمة التي يحدث فيها الموقف نأمل أن يجرؤ الطفل على قول ما تدرب عليه. عند ذلك يمكن أن يشعر بتحسن وتقوى احترام الطفل لنفسه، عندما يجرؤ طفلك على التحدث علانية.
ما هي مسؤولية الحضانة والمدرسة والنادي؟
ما الذي يجب أن تفعله الحضانات والمدارس والنوادي الرياضية عندما يعلمون أن طفلًا يتعرض للتنمر أو الإساءة؟ ما هي المتطلبات التي يمكنك القيام بها بصفتك أحد الوالدين؟
إذا كان طفلك يقضي وقتًا مع المتنمر أو الأشخاص الذين يتنمرون
من الشائع أن يحاول الآباء تشجيع أطفالهم على تجاهل المتنمر وعدم الاهتمام بما يقال. يقترح العديد من الآباء أيضًا على أطفالهم أن يحاولوا العثور على أصدقاء آخرين للانضمام إليه. قد يكون هذا صعبًا على الطفل. يرغب العديد من الأطفال في اللعب والتواجد مع المسيطر، الأمر الذي قد لا يفهمه الكبار دائمًا. العلاقة بين المسيطر والضعيف ليست دائما سيئة. بالنسبة للعديد من الأطفال عادةً ما تكون العلاقة مع الأصدقاء متساوية، ولكن في بعض الأحيان يتعرضون لتعليق غبي أو تهديد أو سخرية. كشخص بالغ عليك أن تضع ذلك في الاعتبار عند محاولة مساعدة طفلك في تكوين الصداقات والعلاقات.
هل يجب علي الاتصال بأهل المتنمر؟
يمكن أن يكون التواصل مع والدي المتنمر فكرة جيدة. ضع في اعتبارك أن الآباء ليسوا ملزمين بالتصرف وفقًا للقانون، وتقع على عاتق المدرسة مسؤولية إيقاف التنمر إذا حدث في المدرسة. يرغب الكثير من آباء الأطفال الذين يتنمرون على طفلًا آخر في الحصول على معلومات حول هذا الموضوع. الشيء المهم الذي يجب مراعاته هو أن تكون هادئًا ومتماسكًا. ربما لن يكون الحديث عن العاطفة جيدًا.
يمكنك بدء المحادثة بـ: “لقد فهمت من ابنتي أن أطفالنا ليسوا على توافق الآن. ابنتي قالت لي .. ما رأيك في هذا؟ هل قال لك طفلك أي شيء عن هذا؟ هل يمكننا محاولة إيجاد حل حتى نتمكن من مساعدة أطفالنا في هذه الحالة؟ “
أحيانًا لا يكون الوقت قد حان للاتصال بوالدي الطفل الآخر، لذلك اسمح للحضانة أو المدرسة أو النادي تجري هذا الاتصال.
إذا كنت أحد الوالدين بحاجة إلى دعم
لتكون قادرًا على أن تكون بالغًا آمنًا وهادئًا، قد تحتاج أيضًا بصفتك أحد الوالدين إلى الدعم إذا تعرض طفلك للإنتهاك. تأكد من وجود أشخاص حولك يمكنك التحدث إليهم أو الحصول على مساعدة مهنية من مثلاً مستشار أو طبيب نفساني في مركزك الصحي. يمكنك أيضًا الاتصال بنصيحة Friends ودعمهم.